Gemeente Lingerwaard

Gemeente Lingewaard start beweegtraject
De gemeente Lingewaard is een sportieve gemeente. Er is een groot sportaanbod voor de 45.313 inwoners. De medewerkers van de gemeente Lingewaard geven het goede voorbeeld aan de inwoners door met een (intensief) beweegtraject te starten. Run2Day Arnhem – Nijmegen zal diverse hardloop- en nordic-walking clinics aan gaan bieden.

Daarnaast zal bij iedere deelnemer van het beweegtraject een zogenaamde Polar Body-Age test afgenomen gaan worden. De Polar Body Age test laat je zien hoe fit en gezond je bent. De test bepaald de werkelijke leeftijd van je lichaam (je Body Age), en geeft aan welke Body Age haalbaar is met een gerichte trainingsaanpak. De test duurt ongeveer 40 minuten en vindt plaats onder begeleiding van een Run2Day instructeur. Gemeten wordt onder andere: de bloeddruk, vetpercentage, hartslag, kracht en flexibiliteit.

Klik hier voor de website van de Gemeente Lingewaard