Om bijvoorbeeld shinsplint, een achillespeesblessure, hielspoor en kuitklachten te voorkomen en tegelijkertijd sneller te herstellen kun je gebruik maken van sport-compressiekousen. Sport-compressiekousen zijn niet alleen uitermate geschikt voor hardlopers, maar ook voor wandelaars en andere sportievelingen.

Het beste merk sport-compressiekousen van dit moment is Herzog. Deze kousen leveren meer druk dan die van andere merken en de beenmaten (6 meetpunten), in plaats van enkel de schoenmaat, zijn bepalend voor de vorm van de kous. Herzog heeft haar compressiekousen volledig verbeterd, zodat de kwaliteit en tegelijkertijd de functionaliteit zeer hoogwaardig is.

 

Hoe werken sport-compressiekousen en waarvoor kunnen ze toegepast worden?
Sport-compressiekousen houden de kuiten compact. Hierdoor wordt de trilling bij de landing van de voet verminderd, met als gevolg minder laterale beweging van de kuitspier en dus minder tractie aan de achillespees en het scheenbeenvlies. Dit is zeer van belang bij achillespeesaandoeningen of scheenbeenvliesontsteking (shin splint).

Daarnaast kunnen de kousen gebruikt worden bij de genezing van zweepslag. Bij zweepslag in de kuit worden de wondranden door de comprimerende kous tegen elkaar gedrukt, waardoor er minder kans is op littekenvorming en daardoor minder kans op bindweefselvorming. Littekenweefsel is enigszins rekbaar, maar zal nooit de elasticiteit krijgen van de omliggende spier.

Verder kunnen de kousen gebruikt worden na intensieve inspanning ter bevordering van het herstel. De bloeddoorstroming wordt namelijk bevorderd door de druk op de benen waardoor de afvalstoffen sneller afgevoerd worden en spierpijn voorkomen wordt.

 

Wat is het verschil met steunkousen?
In vergelijking met steunkousen zijn de Herzog sport-compressiekousen luchtdoorlatend, slijtvaster en wordt schuiven in de schoenen voorkomen. De kousen worden niet alleen door sporters gebruikt, maar ook ter voorkoming van vermoeidheid tijdens bijvoorbeeld staand werk.

 

Hoe kies ik de juiste sport-compressiekousen?
Het is van groot belang om de sport-compressiekousen door een specialist aan te laten meten. Bij niet juist aangemeten kousen kan namelijk een averechts effect optreden. Naast sport-compressiekousen zijn er ook tubes (compressiekousen zonder voetgedeelte) en hamstringkousen.

 

Hoe trek ik Herzog compressiekousen aan?
Heb je al compressiekousen en wil je weten hoe je ze op de juiste manier aantrekt? Of wil je een impressie van de compressiekousen? Klik dan hier voor meer informatie over het aantrekken van Herzog compressiekousen of bekijk onderstaande video.