Lia Wijnberger

Naam: Lia Wijnberger
Geboortedatum: 6-4-1969
Woonplaats: Arnhem
Vereniging: Ciko’ 66
Afstanden: 3 km tot ½ marathon

Achtergrond

Ik ben pas serieus gaan lopen toen ik bijna 30 jaar was. Op school was ik altijd het snelste meisje van de hele school met de veldloop. Maar dat je van hardlopen je sport kon maken, kwam niet in me op. Paardrijden was mijn grote passie!
Toen ik m’n studie bijna had afgerond, schopte mijn huisgenootje me naar een atletiekverenging. Ze kon het niet uitstaan dat ik haar er lachend uitliep terwijl zij voor de voetbaltraining zuchtend en steunend haar verplichte looptraininkje afwerkte.
En wat ben ik haar nog steeds dankbaar! Het loopvirus heeft me sindsdien niet meer los gelaten.
Ik ben van 1998 tot 2011 lid geweest van AV Phoenix in Utrecht. In de laatste jaren ben ik vooral sterker en sneller geworden op de langere afstanden. Dat gaat me ook het beste af maar de afwisseling met lekker crossen in de winter en een baanwedstrijd in de zomer houdt je scherp.
In oktober 2011 ben ik vanwege m’n werk naar Arnhem verhuisd en lid geworden van Ciko’66 en heb daar aansluiting gevonden bij een enthousiaste wedstrijdgroep.

Favoriete training

Fartlek training

Ambitie

In de komende jaren wil ik tenminste mijn pr’s blijven evenaren en deelnemen aan NK’s

Persoonlijke records

3000 meter  10:39.
5000 meter  18:38
10 km  37.25
10 EM 1u.01.33
15 km  57.47
Halve Marathon 1u 21.39

.

Bijzondere prestaties

2009: 1e NK cross V35
2009: 1e NK 5000 meter V40
2011: 3e NK 10 kilometer V40
2011 2e NK cross V40