Yoghurt fruitrepen

Benodigdheden

• 500 gram Griekse Yoghurt.
• 100 gram cruesli.
• 75 gram banaan.
• 100 gram aardbeien.
• 75 gram rood fruit.
• 75 gram pure (75%) chocolade.

Aan de slag

• Snijdt het fruit in kleine blokjes en hak de chocolade in snippers.
• Meng het fruit met de Griekse yoghurt, cruesli, en chocolade.
• Breng het geheel over in een ovenschaal en dek dit af met een laagje folie.
• Zet de ovenschaal in de vriezer voor ongeveer 3-4 uur.
• Snijdt het vervolgens in repen of brokken in gelijke grootte.

Eet smakelijk!

Tips

Een gezonde zomersnack voor deze week. Een lekker tussendoortje op warme dagen. Het geeft een goed verzadigingsgevoel en is nog gezond ook:)

Je kan wisselen met vele fruitsoorten die je zelf het lekkerst vindt. Denk nog aan eventueel stukjes perzik, blauwe bessen of watermeloen.  Je kan de Griekse yoghurt ook vervangen voor vruchtenyoghurt voor een iets koolhydraat rijkere variant. Vul het aan met kokosrasp, honing en of noten (ongezouten) en genieten maar.